*YENI*

  • Eyüp Kuşçu Spor Klübü

                    Eyüp Kuşçu Spor Klübü Eyüp Kuşçu önderliğinde kurulmuş olan EK Group bir çok yaptığı faliyetler ile kendinden söz ettirmektedir. EK Group’un yaptığı ilk ve en büyük çalışmalarından biri olan Eyüp Kuşçu Golden Gloves Fight Club 2008’den beri aynı adresinde, aynı kararlılıkla sporcuyu eğitmeyi ve sporcuya destek olmayı […]

    Muay Thai’de Temel Savunma

    Muay Thai’de Temel Savunma Muay Thai teknikleri mutlaka bir uzman eğitmen tarafından verilmelidir. Ancak burada bu teknikler hakkında ön bilgi sahibi olabilirsiniz. Öncelikle bir Muay Thai dövüşçüsünün dövüş sırasında vücudunun nerelerini kullandığını bilmek gerekir. Muay Thai, “Sekizli Dövüş” ya da “Sekiz Organ Hüneri” olarak adlandırılır. Bunun nedeni yumrukların, dirseklerin, tekmelerin ve dizlerin kullanılmasıdır. Yani yalnızca […]

    Muay Thai

    Muay Thai Nedir? Tarihi Bilgiler Muay Thai tarihin gizemlerini içinde barındıran bir spordur. Aslında bu sporla ilgili günümüze gelen bilgiler yalnızca Burma, Kamboçya, Lanna krallığı gibi yerlerin kronolojilerinden ve Avrupalı gezginlerin notlarından ileri gelmektedir. Çünkü Burma orduları Ayuddhaya şehrini yok ettiğinde Thai arşivlerinin de birçoğu yok oldu.  Ama sonuç olarak tüm yolların aynı noktaya çıktığı […]

    KICK BOX NEDIR?

    Kick Box Nedir? Faydaları Nelerdir? Son dönemlerin hem kadınlar hem de erkekler arasında en popüler sporlarından biri olan Kick box Karete ve Muay Thai gibi iki özel sporun bir araya gelmesiyle oluşmuştur. Bu sporu yapmak teknik beceri ve gücün birlikte kullanılması gerekir. Yani önce tekniğin öğrenilerek gücün bu teknik üzerinde gelişmesi ve yoğunlaşması sonucu başarılı […]

  • SPOR SALONU TUYOLARI

    Spor Salonu Tüyoları Yaz geliyor. Herkes fazla yağlarından kurtulmak ister ve vücudunun şekil almasını ister. Bunun için yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor. Ancak, yalnızca düzenli ve sağlıklı beslenerek vücudun belli bir şekli alması pek kolay değil. Bu nedenle mutlaka spor yapılmalıdır. Spor yaparak yağ yakabileceğiniz gibi, aynı zamanda kalp ve damar sağlığınızı da korumuş olursunuz. Dışarıda […]

    PROTEIN TOZU

    Protein Tozları Nasıl Kullanılır? Özellikle sporcuların kullandıkları proteim tozları kas kütlesi yapmanın kolay ve pratik yolu olarak görülür. Ek bir protein takviyesidir. Ama birçok sporcu da dahil, bu protein tozlarının nasıl kullanılacakları konusunda kulaktan dolma fikirlere sahiptirler. Bu ürünlerin asla bir gıda olmadığı unutulmamalıdır. Bunlar birer ek besin, protein takviyesi olarak iş görürler. Yani yalnızca […]

Programs

  • 18:00 – 19:00
    15-16 YILDIZ BOKS-KICKBOKS-MUYTHAI

*Takımımız*

First training session with a trainer for free

  • Sabrine
    Cloe

    Sabrine Cloe

    Wear on the outside either means the wearer is an underpronator or has shoes with too much support.

  • Alberto
    Fernando

    Alberto Fernando

    A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring

  • John
    AppleWhite

    John AppleWhite

    Behaviors are modified and conscious memories are permanently imprinted.

  • Alexandra
    Webber

    Alexandra Webber

    It can be hard to know when you've reached the 500-mile mark

  • Erica
    Stone

    Erica Stone

    Specialist sports shop staff are trained to examine the way your feet move when they're on the ground.

  • Jessica
    Johnson

    Jessica Johnson

    Stability or motion control shoes should be avoided in favour of a neutral trainer with plenty of cushioning.

Underneath Photo
Underneath Photo

GUNCEL VIDEOLARIMIZI ASAGIDAN VEYA YOUTUBE SAYFAMIZDAN IZLEYEBILIRSINIZ

  • Golden Gloves Turkey – İntro

  • Weekly Sport

  • The Ice Trip

*ETKINLIK*

Calculate Your Ideal Body Weight:





Result:

Fill The Form To Calculate Your BMI

*SPONSORLAR*

You Can Trust Us